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下面附上一則新聞讓大家了解時事
15檔財務體質躍進 勇
台股示意圖。報系資料照 分享 facebook 美中貿易戰升溫，全球金融市場大震盪，基本面成為最佳下檔保護，正值首季財報密集出爐，老爺知、新鉅科、信驊等15檔「財務體質大躍進」的亮點股，毛利提升、存貨遞減、且第1季獲利耀眼，在台股劇烈震盪之際，可望躍居為多頭捍衛軍。台新投顧總經理李鎮宇表示，季報陸續揭曉，上市櫃公司營運成績攤在陽光下，短線股價將受財報效應影響，投資人可從毛利率、存貨狀況檢視，汰弱擇強。. } }); } 根據統計，第1季財報中，存貨遞減、毛利率提升，每股獲利表現佳、且近期股價強勢的個股計有15檔。觀察首季毛利率表現，以信驊63.5%居冠，美吾華60.6%、漢來美食46.2%，名列第二與第三；另外，花仙子、老爺知、臺鹽、元翎、中華電、統一、統一超、新鉅科等，第1季毛利率也都超過三成。進一步分析首季每股純益（EPS），以信驊5.43元最耀眼、崑鼎評價推薦商品2.93元、統一超2.8元，緊追其後；其他單季EPS超過0.5元的個股，還包括漢來美食、聚陽、花仙子、中華電。 15檔體質大躍進的季報亮點股 圖／經濟日報提供 分享 facebook
元宵大嗑湯圓 小心發福
過年期間大吃大喝，熱量債還沒還清，元宵節又要到了，大嗑湯圓當心肥肉上身。營養師提醒，4顆芝麻湯圓熱量相當於一碗白飯，建議甜湯圓別再搭甜湯，鹹湯圓多配天然蔬菜。
癌症關懷基金會營養師陳扆洵今天表示，湯圓的外皮大多是糯米製作，屬於全榖雜糧類，餐後多吃4顆芝麻湯圓當作甜點，等同再吞一碗白飯，若過年期間的「熱量債」還沒還清，元宵節又不忌口大吃湯圓，當心肥上一圈。
陳扆洵說，吃無餡小湯圓的時候，很多人愛搭配紅豆湯或花生湯，但這些甜湯的甜度往往都很高，兩者一起下肚熱量更驚人，最好改加桂圓、枸杞、紅棗或薑汁提味，減少甜湯糖分攝取；若想搭配鹹湯，可以加入豆腐、瘦肉絲和當季蔬菜熬煮，增添營養均衡，健康更加分。
包餡湯圓方面，鮮肉湯圓內餡的油脂及絞肉熱量非常高，若再用熱油爆香油蔥酥，熱量更是高得嚇人，陳扆洵建議不要爆香，湯頭改用蔬菜熬煮的高湯，除了減少鈉、油脂及熱量的攝取，同時享用天然食物的鮮甜，又能補充膳食纖維。
至於芝麻、花生口味的包餡湯圓，湯圓內餡原本就加了大量的糖，芝麻與花生又屬於油脂類，不建議再配糖水或配料，最好以滾水直接煮熟後撈起食用。
陳扆洵也提醒腸胃道敏感、長輩及慢性疾病者，由於湯圓有高比例的支鏈澱粉、黏性強，會延長食物消化的時間，腸胃較敏感及長輩不宜多吃；而有膽囊、胰腺與慢性病的民眾，若吃了湯圓就應減少米飯、麵條份量，切勿貪食。
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