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提自經區說帖 韓國瑜：試辦帶動經濟 何樂不為
高雄市長韓國瑜（左）爭取在高雄設「自由貿易經濟特區」，高市府昨將「爭取設置自由貿易經濟特區說帖」送交議會。 記者劉學聖／攝影 分享 f網路人氣商品top10發燒好康acebook 高雄市長韓國瑜力爭高雄設「自由貿易經濟特區」，蔡英文總統親上火線批評。韓國瑜昨天指出，蔡英文和民進黨都對自經區採負面看法，但很多經濟學者、立委及十五個縣市長都支持；到底誰有理，現在各種爭論都有，「自經區就算是試辦幾年、帶動經濟都好，何樂不為？」高市府經濟發展局昨天將「爭取設置自由貿易經濟特區說帖」送到高雄市議會，韓國瑜表示近期也要提送行政院會。韓國瑜說，蔡總統歡迎台商回流，盼擴大台商投資，和高市想法一致，要不要設自經區擺脫對外貿易困境，尋求更好機會來發展經濟，請行政院和立法院要好好討論一下。. } }); } 根據高市府的「爭取設置自由貿易經濟特區說帖」，高雄市構想的自由貿易經濟特區，醫療方面，「允許外國人來台合設醫院，擔任院長，但健保不給付」；金融方面，「允許外國人及國內專業投資機構投資非新台幣計價的金融商品」；教育方面，「允許外國大學來台設立分校、學位專班、專業學（課）程」；人才方面，「允許外國專業人士落地簽證，不含藍領，一定期限內所得半數課稅。」高市府表示，未來自由貿易經濟特區裡要做什麼事，什麼可做、什麼不可做？如何有效管理，都屬中央及立法權責，高市府期盼中央以「試點試行」、「示範推動」角度，協助高雄為產業找出路。對於韓國瑜提出的自經區構想，國民黨高市議員黃紹庭認為，高市府的自經區說帖明顯著重在「國際接軌」和「貿易自由化」的大目標，讓國際優秀技術人才進到高雄，是大方向。
開工好煩躁 不一定是收假症候群
（優活健康網新聞部／綜合報導）連假快結束，重回工作崗位，壓力還沒來、煩躁感先滾滾襲來，許多人只好摸摸鼻子，自認是「收假症候群」；對此，身心醫學科主治醫師洪敬倫說明，其實不是討厭上班，是對自己的「生活方式」感到質疑。
還沒工作就嘆氣 是生活讓你不滿意
隔日收假、準備上班，晚上睡覺時心中縈繞著對於工作的諸多想法，好不容易入眠，早晨起床便覺得喪氣，抵達公司明明還沒開始執行工作卻已經抱怨連連。此時的情況不單是收假症候群，該思索的是自己的生活模式；洪敬倫提醒，很多時候感受到的焦慮及對眼前狀態的不滿意，是源於對自我生活的難以忍受，導致痛苦。
生活一成不變 越來越懷疑自己
「經歷快樂的假期，起床想到要進行一樣的工作、身旁躺著一樣的伴侶，你就會想，唉，一成不變的生活。」洪敬倫簡單一句話說明了許多人的核心問題，現代人由於工作壓力大、又受社會環境影響，常陷於理想與現實的抉擇，但可能又因為實際經濟需求而無法輕易轉換職業及所處環境，進而對生活感到不滿意，甚至滿是質疑；這樣的狀況針對工作及伴侶更是強烈。
放假、工作落差大引發沮喪 從日常生活調整
對此，洪敬倫提醒，這種心理狀態並非瞬間出現，常是在心中累積許久，因為假期短暫放鬆、接續回至工作崗位，短時間內生活方式改變產生的落差感，導致感受深刻而覺得萬分沮喪。因此，要避免如此劇烈的情緒反應必須從日常生活著手調整，透過「紀錄」來釐清思緒，有助於緩解情緒。
實際書寫記錄 了解核心需求、創造改變
由於每日陷於反覆的工作狀態中，時常忽略自己真正的心之所向，洪敬倫指出，以實際書寫的方式，想到什麼都記錄下來，便於了解自己的「核心需求」並知道什麼樣的契機能夠創造「行動變化」；一來是因為有新機會出現時可以評估是不是自己要的、二來是確知能夠就此滿足自己的渴望來改變現況。如此，不僅能降低自己的疑慮，更能減少困擾的時間。
釐清內心真實想法 適時紓解壓力
若是經過幾次連續假期都在收假時感到焦慮，反覆出現情緒低潮；便要靜下心來理解核心問題，究竟是工作狀態令人不舒適、或是生活模式使人生厭？切勿過於苛責自我，反而會造成過大壓力，而產生心理問題，適時紓解壓力，給自己喘息的空間，方能解決自己的「生活症候群」。
(文章授權提供／健康醫療網）
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