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下面附上一則新聞讓大家了解時事
川普頒總統自由獎章 伍茲哽咽謝家人喊「媽我愛妳」
美國總統川普今天將美國最高平民榮譽「總統自由獎章」頒給高爾夫名將老虎伍茲，讚揚他是「真正的傳奇人物」，伍茲語帶哽咽地感謝家人，還對母親說「媽媽我愛妳」。川普今天在白宮玫瑰花園（White 優惠專區流行House Rose Garden）頒發總統自由獎章（Presidential Medal of Freedom），稱讚老虎伍茲（Tiger Woods）「意志堅韌會去贏、贏、贏」。川普說：「這些特質體現了挑戰極限、對抗限制以及永遠追求偉大的美國精神。」川普恭喜伍茲「驚人回歸，寫下驚奇人生篇章，給予球迷畢生難忘的回憶」。川普還說：「我們迫不及待想看接下來的表現。」43歲的伍茲穿著藍色西裝現身，母親庫蒂妲（Kultida）、女兒沙姆（Sam）和兒子查理（Charlie）、女友赫爾曼（Erica Herman）及桿弟拉卡瓦（Joe LaCava）都出席觀禮。伍茲哽咽地感謝母親、兩個孩子、女友和桿弟。伍茲對他們說：「你們見過我的起起落落，沒有你們幫忙就沒有今天的我。」他說：「我爸已經不在了，但我媽在這裡。媽媽我愛妳。」伍茲說：「我努力堅持，試圖東山再起，再次打出精彩比賽。我很幸運能有機會再度辦到。」伍茲表示，本季美國名人賽（The Masters）奪冠，「大概是我目前為止高球生涯最精彩的成就」。總統自由獎章是1963年由前總統甘迺迪（John F. Kennedy）設立，表揚對美國安全、利益、世界和平、文化及其他領域有特殊貢獻者。伍茲是歷來第4位獲此殊榮的高爾夫球員。「金熊」尼克勞斯（Jack Nicklaus）與阿諾帕瑪（Arnold Palmer）是在前總統小布希（George W. Bush）任內獲頒。2014年時任總統歐巴馬將總統自由獎章頒給斯福德（Charlie Sifford），斯福德是第一位參加美巡賽的非裔球員。（中央社）
維生素Ｄ3抗慢性病 趙順榮藥師教你這樣吃
【健康醫療網／記者黃思齊報導】市面維生素相關營養補給品多，琳琅滿目、不易挑選；究竟哪些成份是「身體必需品」，又哪些營養素必須靠補給品方能維持所需含量？對此，趙順榮藥師提醒，其中「維生素 D」對健康影響大，卻又是人體容易缺乏的營養素；因此，建議民眾務必向藥師與醫師諮詢，以了解如何正確補充、維持身體所需含量。
維生素 D 好處多 預防慢性病男女皆不可少
「維生素」是人體重要的微量營養成分，大多需要透過飲食等方式攝取補充，而無法由身體自行產生，若是缺乏會導致嚴重健康問題。其中，「維生素 D」是具有多重生理作用的荷爾蒙，除了維持鈣磷平衡、骨骼健康外，更能預防嬰兒氣喘、孕婦流產、失智症，並降低糖尿病發生、洗腎患者死亡率及預防癌症，同時可以保護心血管、調節免疫；除了被證實與許多慢性疾病相關外，更對男女生殖能力有相當幫助，是身體極為重要的營養素。
日曬少、飲食含量低 全球普遍缺乏維生素 D
獲取維生素 D 的最主要途徑為「曬太陽」，其次則為飲食補充。不過，由於大多數天然食物的維生素 D 含量都偏低，加上現代人多數日曬不足，因此缺乏維生素 D 已是全球普遍現象。除了陽光不易接觸影響人體合成維生素 D 外，趙順榮藥師說明，人體老化、肥胖、皮膚暗色、肝腎功能不佳等，都會影響維生素D吸收。
選擇口服非活性維他命 D3 留意衛福部許可
因此，藉由口服補充「非活性維他命 D3」，來獲取營養顯得相當重要。那麼究竟如何挑選？趙順榮藥師提醒，由於維生素 D 極易氧化，在製造過程中便會大量耗損，因此必須選擇由「藥品管理級製造廠」嚴製，並擁有「衛福部審查並取得正式許可證」以及通過「第三方公正單位檢驗機構」確認實際含量及食用安全的保健品，才是安心挑選的保障指南。
含量須達 800 IU 以錠劑保存 方能有效補充
另外，趙順榮藥師指出，也務必留意選擇含量 800 IU 以上等級之非活性維他命 D3，含量較充足，方有補給意義；而市面上常見的劑型有錠劑型態或是液態劑型，由於維生素 D3 具有非常不穩定的特性，會受到存放環境的溫濕度而影響價值與含量，建議選擇錠劑型態較為穩定容易保存，更便於日常補充、守護自身健康、預防慢性疾病。
2／20 中午準時開講 趙藥師直播解析維生素 D3
維生素 D3 之重要，那麼究竟要如何補充？又該從如何挑選適合自己的維生素 D3？ 2 月 20 日（三）中午 12:30－13:00 健康醫療網邀請趙順榮藥師親自至 FB「健康Live直播」現場，為各界朋友解惑，除了帶您認識維生素 D3，更為您補充相關小知識，同時歡迎您在直播期間隨時在線上提出問題，由趙藥師為您解惑，帶給您最專業的衛教直播！
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