【結婚送禮推薦】 布雷克黑色英國旗貨櫃茶几 / H&D-怎麼買?
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60歲男視力突急速衰退 竟是腦膜瘤上身
60歲莊姓男子右眼視力突然急速衰退，最後只看得到眼前15公分的物體移動，就診後才知罹患腦膜瘤，接受手術及化療，術後視力逐步改善。台南市立安南醫院眼科醫師徐聖曜今天指出，莊男因視力衰退就診，檢查發現，莊男右眼視野完全缺損，只能看到眼前15公分物體移動，腦部掃描顯示腦膜瘤壓迫到視神經。他表示，造成視力逐漸衰退的因素很多，包括白內障、青光眼、糖尿病視網膜病變、老年性黃斑部病變等，但腦膜瘤較少見，也可能造成視力衰退。研究顯示，腦膜瘤發生率約13%，多發生在40歲至60歲，好發於女性，男女比率約1比2，9成屬良性腫瘤，1成屬非典型或惡性腫瘤。腦膜在解剖學分為硬腦膜、蜘蛛網膜、軟腦膜；腦膜瘤是由中層的蜘蛛網膜絨毛生出來的，早期無症狀；一般症狀有頭痛越來越頻繁、程度越來越嚴重、平衡能力有問題、癲癇、難以表達想說的話、聽力障礙、運動能省錢方法省錢王力失調、視力模糊衰退、複視、眼球運動異常等。他說，腦膜瘤也可能造成眼底視神經盤水腫，導致視神經萎縮、視力下降及視野缺損。許多人視力出問題時，得注意是否因腦膜瘤引起病變。（中央社）
元宵節健康吃元宵 營養師提供3大飲食技巧
農曆正月十五元宵節！賞花燈吃元宵是傳統習俗，元宵除了熱量高之外，民眾也容易忽略餡料中額外添加的油脂、糖或鹽，應酌量食用。臺北市政府衛生局聯合臺北市立聯合醫院營養師研發利用天然食材取代食用色素，設計繽紛的「五福臨門五彩圓」創意元宵，教大家如何滾出好看又美味的健康元宵，並提供3大飲食技巧，讓您健康歡樂慶元宵，幸福美滿覓良「圓」。
一、低熱量：
這次「五福臨門五彩圓」捨去傳統的甜湯作為基底，佐以低熱量又清香之玫瑰花茶作搭配，可以品嚐出元宵本身的原始食材風味，微甜而不膩；另外如喜歡增添額外特殊風味，建議運用老薑、紅棗、枸杞及桂圓等食材，以其本身之食材甜味來取代砂糖熬煮成甜湯，別有一番滋味。
二、低糖、低油：
傳統元宵內餡多以花生、芝麻等高油、高糖的甜餡為主，除了可選擇不包餡的元宵代替外，還可利用蔬果本身的天然顏色及甜味，取代熱量較高的砂糖，而「五福臨門五彩圓」外皮是糯米粉添加嫩豆腐所製作而成，可以增加飽足感，避免食用過多的糯米粉，入口即化，清爽無負擔。
三、高纖：
以五彩元宵特點，選用膳食纖維高的食材揉進外皮內，「紅色」為火龍果含質化素、「黃色」是南瓜之β-胡蘿蔔素、「綠色」為菠菜所含葉酸、「紫色」是運用高纖的紫薯以及含有優質蛋白質的「白色」黎麥。若想吃鹹湯圓時也可多放些茼蒿、小白菜等綠葉蔬菜來增加纖維質的攝取，或用金針菇、香菇等來增添香氣及取代肉絲，就能吃得清爽又健康。
臺北市政府衛生局提醒，在購買元宵時，建議先查看食品包裝上的營養標示「每份」、「本包裝含幾份」及「每100公克」等，聰明換算並詳細比較，選購熱量、脂肪、飽和脂肪、糖與鈉含量低的元宵，也應觀察元宵外觀色澤與氣味，若顏色過於鮮豔，或有撲鼻難聞的味道，建議不要購買，並注意外包裝保存完整無破損以及有效期限，購買後勿長時間放置，最好現買現煮。但不論是鹹還是甜元宵，都建議適量攝取，並搭配適量運動，才能快樂享受元宵佳節氣氛及維持身材窈窕。以上訊息刊登於臺北市政府衛生局網站(https://health.gov.taipei/)。
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